Ist Zitrone Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Zitrone has 9.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 1 mittel (84g)
Kalorien
24 kcal
Protein
0.9g
Kohlenhydrate
7.6g
Netto-Kohlenhydrate
7.6g
Fett
0.3g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Zitrone bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Zitrone has 9.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Zitrone?
29 kcal pro 100 g bzw. 24 kcal pro 1 mittel (84 g).