Ist Jasminreis (gegart) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Jasminreis (gegart) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Tasse (158g)
Kalorien
204 kcal
Protein
4.3g
Kohlenhydrate
44.2g
Netto-Kohlenhydrate
44.2g
Fett
0.3g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Jasminreis (gegart) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Jasminreis (gegart) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Jasminreis (gegart)?
129 kcal pro 100 g bzw. 204 kcal pro 1 Tasse (158 g).