Ist Guacamole Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Guacamole fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 2 EL (30g)
Kalorien
50 kcal
Protein
0.6g
Kohlenhydrate
2.7g
Netto-Kohlenhydrate
2.7g
Fett
4.5g
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Warum das für Nordisch wichtig ist
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FAQ
Ist Guacamole bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Guacamole fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Guacamole?
167 kcal pro 100 g bzw. 50 kcal pro 2 EL (30 g).