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Ist Frischkäse Nordisch-geeignet?

Fazit

Mediterranean-friendly

Frischkäse fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Pro 1 EL (14g)

Kalorien

48 kcal

Protein

0.8g

Kohlenhydrate

0.6g

Netto-Kohlenhydrate

0.6g

Fett

4.8g

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Warum das für Nordisch wichtig ist

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

FAQ

Ist Frischkäse bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Frischkäse fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Frischkäse?
342 kcal pro 100 g bzw. 48 kcal pro 1 EL (14 g).