क्या टोफू (फर्म) पैलियो के लिए सही है?
फैसला
Paleo-friendly
टोफू (फर्म) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
प्रति 1 ब्लॉक (1 कप) (250g)
कैलोरी
360 kcal
प्रोटीन
42.5g
कार्ब्स
7.5g
नेट कार्ब्स
7.5g
फैट
22.5g
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पैलियो पर टोफू (फर्म) स्वतः ट्रैक करें
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पैलियो के लिए यह क्यों मायने रखता है
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
FAQ
क्या पैलियो डाइट में टोफू (फर्म) खा सकते हैं?
Paleo-friendly. टोफू (फर्म) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
टोफू (फर्म) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 144 kcal, यानी 1 ब्लॉक (1 कप) (250 ग्राम) में 360 kcal।