क्या बेक्ड आलू प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
बेक्ड आलू is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 मीडियम (173g)
कैलोरी
161 kcal
प्रोटीन
4.3g
कार्ब्स
36.3g
नेट कार्ब्स
32.5g
फैट
0.2g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में बेक्ड आलू खा सकते हैं?
WFPB-friendly. बेक्ड आलू is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
बेक्ड आलू में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 93 kcal, यानी 1 मीडियम (173 ग्राम) में 161 kcal।