क्या मैचा (व्हिस्क्ड) मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए सही है?
फैसला
Mediterranean-friendly
मैचा (व्हिस्क्ड) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
प्रति 1 कप (240g)
कैलोरी
12 kcal
प्रोटीन
2.4g
कार्ब्स
2.4g
नेट कार्ब्स
2.4g
फैट
0g
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मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए यह क्यों मायने रखता है
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
क्या मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) डाइट में मैचा (व्हिस्क्ड) खा सकते हैं?
Mediterranean-friendly. मैचा (व्हिस्क्ड) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
मैचा (व्हिस्क्ड) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 5 kcal, यानी 1 कप (240 ग्राम) में 12 kcal।