क्या खीरा ग्लूटेन-फ्री के लिए सही है?
फैसला
Gluten-free
खीरा is naturally gluten-free.
प्रति 1 कप कटा (119g)
कैलोरी
19 kcal
प्रोटीन
0.8g
कार्ब्स
4.3g
नेट कार्ब्स
3.7g
फैट
0.1g
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ग्लूटेन-फ्री के लिए यह क्यों मायने रखता है
Naturally gluten-free whole foods (vegetables, fruits, meat, fish, eggs, rice, quinoa) are safe for celiac patients.
FAQ
क्या ग्लूटेन-फ्री डाइट में खीरा खा सकते हैं?
Gluten-free. खीरा is naturally gluten-free.
खीरा में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 16 kcal, यानी 1 कप कटा (119 ग्राम) में 19 kcal।