क्या खीरा एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए सही है?
फैसला
Anti-inflammatory friendly
खीरा is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
प्रति 1 कप कटा (119g)
कैलोरी
19 kcal
प्रोटीन
0.8g
कार्ब्स
4.3g
नेट कार्ब्स
3.7g
फैट
0.1g
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एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
FAQ
क्या एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट में खीरा खा सकते हैं?
Anti-inflammatory friendly. खीरा is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
खीरा में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 16 kcal, यानी 1 कप कटा (119 ग्राम) में 19 kcal।