क्या ब्रोकली ग्लूटेन-फ्री के लिए सही है?
फैसला
Gluten-free
ब्रोकली is naturally gluten-free.
प्रति 1 कप कटी (91g)
कैलोरी
32 kcal
प्रोटीन
2.2g
कार्ब्स
6.4g
नेट कार्ब्स
4g
फैट
0.4g
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ग्लूटेन-फ्री पर ब्रोकली स्वतः ट्रैक करें
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ग्लूटेन-फ्री के लिए यह क्यों मायने रखता है
Naturally gluten-free whole foods (vegetables, fruits, meat, fish, eggs, rice, quinoa) are safe for celiac patients.
FAQ
क्या ग्लूटेन-फ्री डाइट में ब्रोकली खा सकते हैं?
Gluten-free. ब्रोकली is naturally gluten-free.
ब्रोकली में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 35 kcal, यानी 1 कप कटी (91 ग्राम) में 32 kcal।