Pâtes carbonara est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Pâtes carbonara can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 assiette (350 g) (350g)
Calories
840 kcal
Protéines
38.5g
Glucides
98g
Glucides nets
98g
Lipides
31.5g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Pâtes carbonara en régime Zone ?
Zone-compatible. Pâtes carbonara can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Pâtes carbonara ?
240 kcal pour 100 g, soit 840 kcal par 1 assiette (350 g) (350 g).