Ist Putenbrust Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Putenbrust fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
153 kcal
Protein
33.9g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
1.1g
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Warum das für Nordisch wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Putenbrust bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Putenbrust fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Putenbrust?
135 kcal pro 100 g bzw. 153 kcal pro 4 oz (113 g).