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Ist Tomate Nordisch-geeignet?

Fazit

Mediterranean-friendly

Tomate fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Pro 1 mittel (123g)

Kalorien

22 kcal

Protein

1.1g

Kohlenhydrate

4.8g

Netto-Kohlenhydrate

3.3g

Fett

0.2g

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AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.

Warum das für Nordisch wichtig ist

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

FAQ

Ist Tomate bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Tomate fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Tomate?
18 kcal pro 100 g bzw. 22 kcal pro 1 mittel (123 g).