Ist Lachs Pflanzlich-geeignet?
Fazit
Not plant-based — animal product
Lachs is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Pro 4 oz Filet (113g)
Kalorien
235 kcal
Protein
24.9g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
14.7g
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Warum das für Pflanzlich wichtig ist
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
Bessere Optionen bei Pflanzlich
FAQ
Ist Lachs bei Pflanzlich erlaubt?
Not plant-based — animal product. Lachs is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Wie viele Kalorien hat Lachs?
208 kcal pro 100 g bzw. 235 kcal pro 4 oz Filet (113 g).
Was kann ich bei Pflanzlich statt Lachs essen?
Probiere Linsen (gegart), Tofu (fest), Tempeh, Mandelmilch (ungesüßt) — Pflanzlich-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.