Ist Hummer (gegart) Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Hummer (gegart) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
101 kcal
Protein
21.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
1g
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Warum das für Nordisch wichtig ist
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FAQ
Ist Hummer (gegart) bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Hummer (gegart) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Hummer (gegart)?
89 kcal pro 100 g bzw. 101 kcal pro 4 oz (113 g).