¿Fletán es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Fletán can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por Filete de 4 oz (113g)
Calorías
125 kcal
Proteína
24.9g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
2.6g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Fletán en la dieta Zone?
Zone-compatible. Fletán can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Fletán?
111 kcal por 100 g, o 125 kcal por Filete de 4 oz (113 g).