Ist Kaffee (schwarz) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Kaffee (schwarz) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Tasse (8 oz) (240g)
Kalorien
5 kcal
Protein
0.2g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
0g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Kaffee (schwarz) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Kaffee (schwarz) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Kaffee (schwarz)?
2 kcal pro 100 g bzw. 5 kcal pro 1 Tasse (8 oz) (240 g).