AskCalories
حمّل التطبيق

متتبع سعرات للآباء المشغولين

الآباء لديهم وقت أقل خالي اليدين من أي ديموغرافيا أخرى. معظم متتبعات السعرات تفترض أنك ستجلس وتكتب وجبة. هذا الافتراض هو السبب وراء أن 80%+ من الآباء يتركون التتبع خلال شهر.

CalTracker يفترض العكس: يداك ممتلئتان، أنت متعب، والطريقة الوحيدة التي يحدث بها التسجيل هي إذا أخذ 3 ثوانٍ ويعمل في الفوضى.

ما الذي يعيق

  • ! الأكل يحدث بأجزاء — لقمات بين إطعام الأطفال، بقايا من أطباقهم
  • ! طبخ العشاء = لا وقت لتسجيل الغداء في اللحظة
  • ! وجبات المطاعم (الكثير من الطلبات الخارجية) تحتاج تسجيلاً سريعاً
  • ! تحضير الوجبات غير واقعي لكثير من الآباء مع أطفال صغار

كيف يناسبك CalPilot

تسجيل صوتي أثناء فعل أشياء أخرى

"شريحتان من البيتزا ونصف لوح غرانولا" بينما تستحم طفلاً صغيراً. مُسجل.

تسجيل اللحاق

نسيت تسجيل الغداء؟ سجله صوتياً في الساعة 4 مساءً. الذكاء الاصطناعي يستخرج الوجبة والتوقيت الدقيق ليس حرجاً.

تسجيل صور المطاعم

التقط صورة لحاوية الطلب الخارجي. الذكاء الاصطناعي يتعامل مع الباقي.

يوم في الحياة

قهوة في الساعة 6 صباحاً، مسجلة صوتياً بيدين تحملان طفلاً. الإفطار يؤكل بأجزاء — 3 لقمات من التوست، نصف لبن — يُسجل مرة في النهاية. الغداء هو بقايا قطع دجاج الأطفال، مُسجلة بالصور. العشاء وجبة حقيقية، مُسجلة بالصور في 4 ثوانٍ.

الأسئلة الشائعة

ماذا لو نسيت تسجيل الوجبات لأيام قليلة؟
استخدم اللحاق الصوتي — صف ما تتذكره من الأمس أو في وقت سابق هذا الأسبوع. التقريب أفضل من بيانات صفرية.

CalPilot

ابدأ التتبع في 3 ثوانٍ.

التقط صورة. تحدّث عن وجبة. انتهى. تحميل مجاني.